曹為霖醫師發現：吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。是機體循環中最大最重要的組成部分。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質腸道菌群也影響衰老速度。同時也會增加自然殺手細胞的數目。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。維霖診所院長發現：會轉換成對提升免疫力很主要的維生素A。
維持腸道菌群平衡的目的。條件致病菌、致病菌及真菌減少這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。年齡：研究發現人體的細胞組織更快老化輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。優化體內這個最關鍵的系統維霖診所曹院長：和甜食會影響人體製造白血球
會將外界不同細菌帶回家。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊維霖診所曹院長：同時，也會增強天然殺手細胞的活動力。
維霖診所
」
卓義峯說：「我聽到demo的時候，我就知道它是我的歌。對我來說沒有人是百分百正面或不和的，各人都是在拉扯，所以常常都是處於一個盤據的狀態。其實我本身就是一個如許的人，我是一個洗澡、沖澡或是照鏡子、晚上睡覺的時候，我會跳脫出我本身的身分然後去檢視卓義峯這小我。歌詞其實也是demo歌詞，我都沒有動。
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等了十年，這張新專輯《聽者》終於問世，幕後推手，就是楊培安。
充滿爆發力的嗓音，彷彿能穿透魂魄深處，他，是卓義峯。
」
金曲歌后彭佳慧驚嘆道：「我自己唱《敲敲我的頭》，原key已經非常高，然後男生又要唱女生的key，並且是真音直接飆上去，我想說這小我太誇張，聲音太好了。
卓義峯說道：「不會零失誤的，多少都邑有失誤的。所以有些時刻，你們可能看我們是很輕鬆在唱，可是你如果近距離在我們側看，我們的身體是在股栗的，所以就是意志力跟腎上腺素在支撐我。有些時候唱上去之前，本身都不知道本身能不能唱上去。有時刻我們可能感冒或是發熱，或是像我會有過敏的問題，我們真的到誰人時候是真的很ㄍㄧㄥ，可是我記得以前培安哥跟我講過，我們再怎麼辛苦跟ㄍㄧㄥ，都弗成以讓觀眾看出來。」
暗裏不愛措辭，把所有精神都拿來唱歌，卓義峯的新作小我氣概光鮮，佈滿正能量。
十年對他來講，一切其實不晚。
逐日的自我檢視，為卓義峯貯存了一點一滴的音樂能量，金曲歌后彭佳慧在發片記者會上更現身相挺。
線上歌手也難以駕禦的音域，讓卓義峰上節目，每回總免不了被要求飆高音。連評審先生黃舒駿都大讚他有張雨生的嗓音。
沒有帥氣外表，不修邊幅，自嘲不是鮮肉，只是爌肉，卻在2007年校園歌唱大賽中脫穎而出。
其實這首歌從詞到曲，就是卓義峯的小我寫照。
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千里馬還需伯樂，在楊培安大力協助下，卓義峯首波主打歌《人格割裂》展現深摯唱功，一鳴驚人。
喜好他的歌迷朋友們，去現場感受一下他驚人的爆發力吧！
」
我是一個蠻live的歌手。
卓義峯也親自宣傳：「10月6號（六）在台北的EZ5 Live House晚上10:45，會為人人做一個現場live band的演出，現場我們會販售CD，表演竣事以後也會在現場為大家簽名；在10月15號（一）在高雄的藍色狂想，一樣我們會做一個現場live band的表演。你來看我的live，其實會比你看電視跟聽CD會有蠻不一樣的感觸感染。
唱出情侶間豪情變質的無奈，《再會炊火》這首歌，歌詞唱道「我就像炊火，瘋狂燃燒過」。
而卓義峯的歌聲也像炊火一樣，無畏無懼地為每次表演縱情燃燒綻放。
卓義峯說：「一向到我後期去電視台角逐，或是哪裡表演，乃至我去內地錄影，我經常被問一個問題：『阿誰台那麼大，你會不會嚴重？』我就是說不會啊，然後良多人就會跟我說，為什麼你不會緊張？我就說，我就只會唱歌而已，假如連唱歌都緊張，我的人生該怎麼辦？我都跟人家講，我沒有什麼動人的故事。」
誰人其實那一年的冬天，2006年的12月，電視台到黉舍辦比賽，我缺錢買外衣，我想說就去列入比賽，可以拿獎金，我要去買外套，然後我就去報名了這個比賽，然後就得名了，莫名其妙進電視台錄影。
」
所以很多時辰，就是教員跟你說你此刻做什麼，那現實上我可能做了一個工作，我也不知道它到底對過錯、有無到達教員的要求或標準，那而今就會知道我可以做什麼。
憶起第一張專輯，卓義峯說道：「十年前誰人專輯，那時候也大學還沒卒業，然後方才踏入這個圈子。 十年過去了，現在他終於推出新專輯，也讓歌迷朋友們感觸感染到他貯存已久的音樂能量。
娛樂爆爆今天要帶人人看到的大明星是卓義峯，觀眾朋友是否是對他有點熟悉又有點生疏呢？2007年以一首張雨生的我等候獲得評審青睞，也為他打開了演藝之路，發了專輯，卻一向不再有新作品。
卓義峯說：「我算是個對照沒有自信的人，但我在唱歌的時刻是有自信的，唱歌是我最善于的工作。而且我這麼善于的工作，怎麼會去嚴重呢？」
培安哥一開始激勸我做這張唱片，還幫我出了製作費，他也給了我很大的空間。因為覺得我已唱這麼久了，是應該去做一張本身的專輯。
卓義峯說：「前兩年對於自己卻是沒有那麼要求一定要有新作品，因為我也知道這個情況要推出新作品真的不輕易。他說這張專輯就是做你想做的，所以找了我想合作的音樂人，收歌也是我想收的歌。」
那個時刻培安哥找了我說，覺得我應當去做一張代表我自己的專輯，我才去重視這件工作。
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