曹為霖院長保舉：BEMER手藝的核心是一個多維的旌旗燈號體系－alfredronau的部落格

台北維霖診所曹為霖

維霖診所曹院長：BEMER微循環健康理療儀就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation運動員的腸道中的有益菌更多。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。曹為霖院長：８個飲食策略，提升免疫作戰力！

進一步增加抗體生成喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。每天吃1碗五榖雜糧飯曹為霖保舉：因為狗愛好室外活動

提供免疫系統正常運作的必要養分同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。曹為霖院長發現：可以提高T細胞及巨噬細胞的活性

 維霖診所葛雨晴葛雨晴

除步道賞櫻，阿里山派出所也是行程中旅客賞櫻的攝影聖地。；圖片／雄獅旅遊提供

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撰　　文／方雯玲 Wenling Fang

另外，雄獅旅遊本年特別獨家推出阿里山林鐵、藍皮解憂號旅行列車5日環島行程，除搭乘阿里山林鐵上山賞櫻以外，還可以體驗超人氣的藍皮解憂號，感觸感染海天一線的東台灣美景，而且漫遊伯朗大道與富里稻草藝術季，或是大湖採草莓、欣賞田中蜀葵花海，來場春暖花開之旅恰是時辰。

阿里山櫻花每年3至4月盛開，可說是全台櫻花品種最多；圖片／雄獅旅遊供應

阿里山櫻花季行將在3月初登場，業者特別推出阿里山林業鐵路賞櫻遊程；圖片／雄獅旅遊供應

行程中，雄獅旅遊還特別準備奮起湖便當、傳統愛玉、草仔粿等，以在地美食知足搭客味蕾，每位搭乘林鐵的搭客還可獲贈記念車票及搭乘證書。

若想為旅途增加樂趣，保舉搭乘季候限制的「阿里山檜木賞櫻列車」，在仿日本皇室車體打造的檜木車廂，從阿里山車站一路到沼平車站，賞識全台獨一的高山鐵道櫻花美景，晚上入住經典的阿里山文山賓館，隔日再搭乘檜木列車前去沼平車站及對高岳車站，可以看見粉白的櫻花花瓣隨風飄舞，與一旁的木造建築交錯成浪漫的春日風景。

阿里山櫻花每一年3至4月盛開，共有山櫻花、吉野櫻、八重櫻達40多種品種，可說是全台櫻花品種最多、花色最豐碩的賞櫻勝地，包括阿里山派出所、阿里山賓館、沼平車站櫻木鐵道、頂石棹櫻之道等地，和阿里山工作站前的百年吉野櫻「櫻王」，都是旅客必訪的賞櫻打卡熱門。

★「阿里山百年林鐵」行程：
https://event.liontravel.com/zh-tw/railtour/forset-railway/index

★「阿里山櫻花季」行程
https://event.liontravel.com/zh-tw/flower/alishan-sakura

雄獅旅遊本年特別獨家推出阿里山林鐵、藍皮解憂號旅行列車5日環島行程；圖片／雄獅旅遊供給

雄獅旅遊於阿里山櫻花季時代推出阿里山林業鐵路賞櫻遊程，由平地開始體驗不同海拔的叢林觀光，穿梭林間感觸感染粉紅櫻吹雪魅力，同時還獨家帶領搭客登上第三觀景台，以180度的視角俯瞰嘉南平原風光，並安排專業導覽先生隨車講解阿里山鐵道百年歷史。除透過搭乘林鐵以外，行程另迥殊安排頂石棹櫻之道、含混步道與隙頂休閒步道區等阿里山賞櫻熱點景點，感觸感染落櫻紛飛的浪漫。

眾所矚目的阿里山櫻花季行將在3月初登場，為讓民眾有更多元的賞櫻弄法，雄獅旅遊推出的阿里山林業鐵路賞櫻遊程，搭乘具有百年歷史林鐵列車於山林間浏覽櫻姿，獨家加碼登上第三觀景平台洗澡森林芬多精，還有機遇搭到時代限制的檜木列車，集團行程每人最低價千元有找。

保舉搭乘季候限定的「阿里山檜木賞櫻列車」，仿日本皇室車體打造的檜木車箱；圖片／雄獅旅遊供給